Moi, c’est Margaux, enseignante en activité physique adaptée (EAPA), passionnée par ce métier que j’ai toujours voulu exercer. Formée en Bretagne puis en région parisienne avec une licence et un master dans le domaine, j’ai finalement choisi de revenir sur ma terre bretonne pour y ancrer mon projet professionnel.

Ce projet est né d’un constat simple : comment adapter l’activité physique à chacun pour améliorer la santé ? Que ce soit pour reprendre après une hospitalisation, faire face à une pathologie ou simplement (re)commencer à bouger à tout âge, une évidence s’est imposée : ouvrir un cabinet.

J’exerce aujourd’hui au sein du cabinet Tahoma, à Saint-Jacques-de-la-Lande, où je propose des séances collectives dans un cadre à la fois intimiste et convivial. Mon objectif ? Allier qualité de l’accompagnement et plaisir de pratiquer.

Spécialisée en renforcement musculaire, musculation, stretching, approche Pilates et respiration, mais aussi course à pied, endurance et marche, je m’adapte à vos spécificités : pathologies, traitements, appréhensions, objectifs personnels. L’activité physique est un outil puissant pour améliorer vos capacités physiques, votre sommeil, vos douleurs, votre moral ou encore les effets secondaires d’un traitement.

Si le mouvement vous appelle, si vous recherchez un accompagnement à la fois rigoureux et bienveillant, basé sur les données scientifiques, alors venez essayer et voyons ensemble si le pari est réussi !